-påfyll til deg som har kjennskap til yoga fra før som trenger en helg med hvile, egentid og faglig påfyll.

Vi vil se på hvordan vi gjennom yogaens 1000-årige teknikker kan balansere og optimalisere de fysiske, mentale og følelsesmessige aspektene ved å være menneske. Vi vil ha spesiell fokus på mantraer, fordypelse i yoga nidra og bruke reflektiv skriving i tillegg til fysisk yoga.

Mer informasjon og link til påmelding finner du HER.