Nylansering av Hvile av Siw Aduvill

Fredag kl. 17.00 - 20.00

- Hvilende Yoga og Nidra til musikk av cellist Sigrun Eng

Tillatelse til å senke tempoet

Lørdag: kl. 9.30 - 12.30

Grenser og behov med Yin Yoga

Lørdag kl. 14.00 - 17.00

Det hvilende nervesystemet

Søndag kl. 9.30 - 12.30

Dyp hvile uten søvn

Søndag kl. 14.00 - 17.00