Fredagen:

Bli med på en to timer lang fredagsmingel med yogalærer og forfatter Siw Aduvill.

Siw Aduvill kaller seg kulturarbeider, hun utdanner yogalærere i både i inn og utland, er forfatter og har skrevet boken Yoga når det gjelder, om yoga og aktivisme. I vår kom boken Boken HVILE- alt vi vinner ved å la være ut, og denne kvelden tar utgangspunkt i den.

Boken HVILE- alt vi vinner ved å la være ser på hvordan det å roe ned på innsiden, påvirker verden på utsiden. Hvordan kan det ha seg at det å hvile gjør oss mer empatiske? Kan det å trykke på pauseknappen gjøre oss mer kreative og intelligente? I en veksling mellom teori og noen praktiske øvelser vil vi utforske det herlige paradokset i hvordan ”ikke-handling” kan ha en særdeles positiv effekt både på personlig nivå og i den verden vi lever i sammen. Vi skal se hvordan det å hvile gjør at vinen smaker mer, at orgasmene lengre og kan skape mer livskvalitet.

Passer for alle, pris 300,-

Det blir selvsagt også mulighet for å kjøpe boken.

For mere informasjon, trykk på denne linken http://www.livingyoga.no/events-2/23/8/2019/kunsten-hvile-fredagsmingel-med-siw-auvill

Jeg vil også ha klasser på lørdagen. Besøk siden til Living Yoga for alle detaljer.