Workshop med utgangspunkt i boka HVILE - alt vi vinner ved å la være.

Forfatteren av boka tar oss med gjennom hjerneforskning og flytetanker, hverdagsliv og flyktningeleirer, yoga, sex og vinsmaking i denne underholdende,
lærerike og kloke boken om det enkleste og vanskeligste av alt: å gjøre ingenting.

I denne workshopen inviterer Siw deltagerne inn i boka og ser på hvordan det å roe ned på innsiden påvirker verden på utsiden.

Hvordan kan det ha seg at det å hvile gjør oss mer empatiske? Kan det å trykke på pauseknappen gjøre oss mer kreative og intelligente?
Hva er forholdet mellom hvile, sanser og nytelse?

I en veksling mellom teori og praktiske øvelser vil vi utforske det herlige paradokset i hvordan ”ikke-handling” kan ha en særdeles positiv effekt, både på personlig nivå og i den verden vi lever i sammen.

PRAKTISK INFO:
Varighet: 2,5 timer
Antall: 12 plasser.
Tidspunkt: Lørdag 11. mai kl. 13:00–15:30.
Pris: 350,- (10% rabatt for studenter, uføre og pensjonister)
Te og forfriskninger inngår i prisen!
Betaling: Kursavgiften vippses over til 128757 før kursstart.
Sted: Yin Yoga Room, Brekkeveien 3, 1430 Ås.
Lokalet ligger på bakkeplan, inngang fra forsiden av bygget.

PÅMELDING:
Via sms til tlf. 48 88 55 47 eller via mail til Yin Yoga Room.
NB! Ev. avbestilling må skje senest 24 timer før kursstart, ellers belastes kursavgiften i sin helhet.

Jeg gleder meg til å besøke Yin Yoga Room.

Foto: Ingvild Jørve